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Informations octobre 2024

Le cours de Pilates tous niveaux du jeudi à 20h est désormais COMPLET, je n'accepte plus de nouveaux élèves.

NOUVEAU COURS HEBDOMADAIRE le lundi à 12h30 à partir du 4 novembre 2024.

Bienvenue

Envie de pratiquer une activité physique en douceur et près de chez vous ? Réservez ici vos cours de Pilates à Maisons-Alfort encadrés par une éducatrice sportive certifiée.

La méthode Pilates

Son origine et ses bienfaits.

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Découvrez nos formules et nos cours hebdomadaires dispensés à Maisons-Alfort proche des bords de Marne.

Services

Vous cherchez une activité physique douce et adaptée grâce à laquelle vous améliorerez votre force, votre mobilité, votre souplesse ... ? Rejoignez-nous !

S'amuser au yoga

Cours en petit groupe

Pratiquez cette discipline précise et exigeante dans des cours de 12 personnes maximum.

Mains dansantes

Pour tous les niveaux

Débutant.e.s ou expérimenté.e.s, vous progresserez dans ce cours adapté à tous les niveaux.

Rue pittoresque

Près de chez vous

Résidant.e.s de Maisons-Alfort et alentour, rendez-vous dans une salle près de chez vous (parking disponible).

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